口臭最好的漱口水是什么？

口臭最好的漱口水是没有漱口水。

阅读为什么漱口水可能会导致口臭而不是帮助它。

不要被利斯特林广告中快乐的人愚弄，而他们在漱口水时会爆炸。漱口水治愈口臭是一个神话。

这是为什么口臭最好的漱口水根本不是漱口水的两个主要原因。

1. 漱口水会导致口臭，因为它会使嘴干燥。
2. 漱口水无法替代刷牙，牙线和刮擦的有效性。

了解有关为什么不应该使用漱口水的更多信息。

漱口水会导致口臭，因为它会干嘴

大多数漱口水品牌都含有使您嘴巴干燥的酒精。有些品牌最多含有25％的酒精，这不仅仅是葡萄酒或啤酒！

酒精中的化合物 - 乙醇或乙醛 - 可以损坏唾液腺。

乙醇和乙醛可能引起：

• 细胞死亡
• 脂肪积累
• 唾液腺肿胀。

最终，对唾液腺的损害将导致口干。

另外，这可能没有意识到，当您刷牙后立即使用漱口水时，就会发生这种情况。

漱口水含有充当表面活性剂的阳离子化合物。您的牙膏含有阴离子化合物。阳离子总是中和阴离子。这中和效应由您的牙膏和漱口水创造的可以增加脸颊的干燥，并为口臭和口腔溃疡创造完美的环境。

口臭与口臭有什么关系？

唾液是使您的口腔细菌处于共生和平衡状态的原因。它保持健康的pH值，并确保某些类型的细菌不会传播或失控。

如果您没有产生足够的唾液（即口干），则无法摆脱有害细菌。这会加剧口臭。

另外，化学漱口水杀死细菌。这破坏了好细菌和坏细菌的比例，使危险的细菌能够扩散并引起口臭。

如果您必须得到什么，我建议什么漱口水？

也许您有一个重要的采访或约会即将来临，您希望您的嘴有点薄荷和新鲜。在这种特殊情况下，您可以选择使用漱口水。但是，我不建议每天使用漱口水。

这里有一些自然漱口水如果需要的话，可以使用。

1. Risewell碱化漱口水

如果您必须漱口水，请使用包含pH平衡成分的品牌。

一个很好的漱口水，可以平衡口腔的pH值Risewell碱化漱口水。这种自然的碱性漱口水会抑制不良细菌的生长，使您的嘴变得新鲜。

成分中的Risewell碱化漱口水包括：

• 木糖醇 - 抑制不良细菌。
• 碳酸氢钠 - 温和的清洁剂和pH平衡器
• 野生薄荷和薄荷油 - 新鲜并杀死细菌。
• 茶树油 - 抗菌和抗真菌
• 肉桂和百里香提取物 - 抗菌抗氧化剂
• 橙，柠檬和桉树油 - 抗炎特性
• 紫锥菊提取物 - 舒缓和增强免疫力
• 甜叶菊和赤硫醇 - 天然甜味剂

2. 伊索漱口水

如果您想稍微清新呼吸，可以使用伊索漱口水，一个无酒精的澳大利亚品牌。使用无酒精配方不会打扰您的口腔自然平衡。

伊索漱口水包含以下关键成分：

• 丁香芽 - 天然镇痛
• 茴香 - 抗菌特性
• 长矛叶叶 - 抗菌特性

3. 口服必需品的Lumineux

Lumineux是用死海盐制成的，可以帮助您的牙齿回忆。由于附加的好处，还包含可帮助您降低压力水平的圣罗勒油。

Lumineux漱口水包含以下关键成分：

• 死海盐 - 富含矿物质
• 圣罗勒油 - 作为适应原以降低压力水平
• 芦荟汁 - 舒缓和治愈嘴。

漱口水无法取代刷牙，牙线，和刮擦

我不建议使用漱口水的另一个原因是它不能取代刷牙，牙线和刮擦。

李斯特林（或任何其他流行的氟化物漱口水）的广告，其奇特的漱口水的视觉效果神奇地从牙齿表面刮掉了斑块，您会相信您所需要的只是漱口水以使牙菌斑消失。但是口臭无法通过用漱口水冲洗来治愈 - 实际上，它是它恶化了呢

必须通过身体动作来消除引起口臭的牌匾

事实是，没有液体或冲洗量可以从牙齿表面清除斑块（斑块是导致口臭的原因）。必须通过身体动作去除牙菌斑 - 这是刷牙，牙线和刷牙的作用。

漱口水广告将声称他们的漱口水“化学杀死细菌和口臭”，这是不可能的。如果您的牙齿和牙龈的表面上有斑块粘在它们上，那么您的漱口水就不会与牙齿和牙龈上的细菌接触到任何接触，无论您的漱口水可能会闻起来，您都会口臭。

几年前，利斯特林声称使用漱口水与牙线相当。这些主张迅速引起了牙科界的争议，并且在诉讼这发现广告是错误的，误导性的，并且是公共卫生的风险。

从舌头上刮擦细菌有帮助口臭

口臭是由牙齿和舌头上的臭细菌（硫键）引起的。牙线和刷牙可以从牙齿上清除细菌，而刮擦可以消除舌头上的细菌。这就是为什么舌头刮擦如此有效处理口臭的原因。

从当地的药房购买舌头刮刀，每天刮擦一次 - 您会惊讶于您的舌头以及造成什么区别。

如何在没有漱口水的情况下摆脱口臭？

为了治愈口臭，请放弃漱口水！

取而代之的是，刷进餐，牙线，每天至少每天使用一次舌头刮板。

喝大量的水以使细菌调节唾液充分发挥作用。

如果口臭仍在遵循这些建议之后，您应该去看牙医或医生，因为这可能表明医疗状况更为严重。

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