Burhenne博士,我听说某些牙膏会导致溃疡。这是真的?
许多牙膏含有一种称为硫酸钠(SLS)的成分。SLS是一种强大的清洁剂,在几项研究中已证明,以增加溃疡酸痛和疼痛。
SLS是在大多数家用肥皂和洗涤剂中发现的表面活性剂和泡沫剂。当您刷牙时,它会给您起泡,泡沫状的感觉,使制造商知道会让您感觉自己的嘴更干净。
SLS的这种泡沫感觉可能会感觉很好,但是SLS实际上剥离了嘴的保护性衬里。
SLS被评为对刺激的高危害,并且通过EWG的化妆品数据库对器官毒性有适度的危害。它是强大的东西 - 我在车库地板上使用的清洁解决方案为50%的SLS。
我可以告诉我的患者何时在我的牙膏上使用牙膏,因为我的口腔内镜子上的脸颊细胞裂开。这是口腔中最知名的条件之一。
但是,没有理由接受牙膏中的危险化学物质。
要完成这项工作的所有牙膏都是一种轻度的抛光或磨料剂,可帮助牙刷去除生物膜。除此之外,任何事情都不是牙膏功效的一部分,而是货架空间的营销战。
嘴是一个敏感的区域,您永远不想剥离干净或干燥。一些学习表明SLS破坏了口腔的保护性衬里,使底层组织受到刺激,容易发生在溃疡疮中爆发。
我向所有患者和读者推荐使用无SLS的牙膏。
无SLS的牙膏已经吸引了,现在正成为主流。您会在Whole Foods,Amazon甚至Safeway或Walgreens(Pinterest板)中找到它们。
注意制造商还以不同的名称隐藏其成分的SLS,因为无SLS的牙膏变得越来越流行(来自EWG Cosmetics数据库):
- 单二烷基酯钠盐硫酸
- 十二烷基硫酸钠
- 十二烷基硫酸钠
- 钠盐硫酸
- 单二烷基酯
- 硫酸单二烷基酯钠盐
- 硫酸
- 单二烷基酯
- 钠盐
- A13-00356
- Akyposal SD
- aquarex甲基
我建议我所有的患者转向无SLS的牙膏,尤其是那些经常患有溃疡疮的患者。
该怎么办:
- 如果您患有溃疡疮,口腔过敏反应或其他类型的刺激性,请尝试切换到无SLS的牙膏30天,并跟踪结果以查看是否有改善。
- 检查您的牙膏是否有SLS,检查此数据库:http://www.ewg.org/skindeep/
- 查看我最喜欢的无SLS牙膏的Pinterest板,所有这些都经过了我的味觉测试和批准
在为可能影响您身体健康的产品做出决策时,不要成为这场货架空间之战的一部分。无论您是否容易溃疡疮,SLS都是不必要的危险化学物质和无SLS的选择。
Mark Burhenne DDS博士
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