如何摆脱冷痛：家庭疗法，药物等

唇疱疹，也称为发烧水泡，持续了大约两个星期，然后独自清除。但是，尽早治疗它们可以帮助他们更快地清除，这是减少爆发持续时间和症状严重程度的最佳方法。

快速消除冷痛的最佳治疗方法是：

1. 非处方abreva（docosanol）
2. Viroxyn专业人士
3. 蜂胶
4. 苹果醋
5. 精油（茶树油，薄荷油，生姜，百里香，hyssop和檀香）
6. 柠檬唇膏
7. 卡努卡蜂蜜
8. 氧化锌霜
9. 芦荟凝胶
10. 赖氨酸
11. 处方药（Acyclovir，Valacyclovir，Famciclovir和Penciclovir）

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1. Abreva（Docosanol）

在酸痛突破的第一个迹象（通常是刺痛或轻度瘙痒）的第一个迹象中，涂上局部抗病毒药（如Abreva（docosanol））。

没有冷痛疗法可以在24小时内治愈酸痛。但是，如果您早点捕获，则可以缩短爆发的持续时间。

Docosanol是唯一用于治疗唇疱疹的非处方药批准的药物。当每天应用5次时，它可以加快愈合过程大约18个小时。

根据最好的证据，Abreva将冷刺痛的长度缩短到4-7天（而不是没有Abreva的8-11天）。

它还减少了燃烧，瘙痒和刺痛等症状的长度。

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2. Viroxyn专业人士

Viroxyn仅通过牙医才能获得，这是一种非处方局部治疗方法，可能会缩短较冷的持续时间。

关于使用Viroxyn和Viroxyn + Abreva的唯一临床试验发现，单独的Viroxyn产生的治疗时间比Abreva更好。

viroxyn缩短冷酸疫苗平均爆发4天。同一项研究发现，仅ABREVA将爆发缩短到7.6天，没有治疗导致平均愈合11.5天。

3.蜂胶

蜜蜂，在蜜蜂花粉中发现，是一种有效的冷酸痛。

一项研究发现该蜂胶对HSV-1和HSV-2冷病毒菌株具有抗病毒作用。2016年发表的研究有效地表明了蜂胶治疗HSV-1当与阿昔洛韦（处方抗病毒）结合使用时。

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4.苹果醋醋

苹果醋（ACV）是一种热门疮的热门家庭疗法。苹果醋醋用于唇疱疹抗菌和抗病毒特性。

以1:10的比例（1份ACV，10份水）稀释它，然后使用棉签或棉球在冷疮中擦拭。每天重复此1-2次，直到疮口酸疮，然后通过脱落结ab来治愈。

不要以完全的强度使用它，因为它太酸性了，无法直接应用于皮肤。

5.精油

一些精油可能有助于与唇疱疹作斗争。可能治疗唇疱疹的精油包括：

• 桉树油
• 茶树油
• 薄荷油
• 生姜油
• 百里香油
• hyssop油
• 檀香油

精油对唇疱疹的有效性通常是轶事或基于实验室研究，而不是临床试验。但是，薄荷，生姜，百里香，海莫斯和檀香油都表现出承诺在与抗性抗旋转的HSV-1战斗中。

始终用A稀释精油载油在涂在皮肤上之前，例如椰子或杏仁油。

6.柠檬香脂

从摘录中提取梅利莎·普纳里斯（Melissa officinalis）植物（柠檬香脂）抗病毒特性这可能会杀死导致唇疱疹的病毒（HSV-1和HSV-2）。

柠檬唇膏是薄荷家族中的草药。它可作为茶，补充，提取物和局部药膏或乳液可用。

7.卡努卡蜂蜜

一个2019年临床试验发现卡努卡蜂蜜有效地处理了唇疱疹。卡努卡蜂蜜和处方抗病毒药物均有效地降低了酸痛爆发的长度和疼痛和瘙痒等症状。

卡努卡蜂蜜（不要困惑与麦卢卡蜂蜜）主要在新西兰和澳大利亚发现。卡努卡蜂蜜自然含有过氧化氢的化合物，这可能是它有效治疗唇疱疹的原因之一。

8.氧化锌霜

局部氧化锌霜可能会降低酸痛爆发的长度。2001年发表的研究发现，氧化锌/甘氨酸霜减少了长度炎症爆发约1.5天（类似于Abreva/docosanol）。

氧化锌霜通常用于治疗儿童的尿布疹。

9.芦荟凝胶

芦荟凝胶的局部使用可能有效治疗唇疱疹。

10.赖氨酸

L-赖氨酸是一种氨基酸，可以预防和治疗作为补充剂时的唇疱疹。

在1987年的临床试验中，服用了6个月的赖氨酸补充剂减少了发生唇疱疹和炎症症状的严重程度。2015年Cochrane评论没有发现赖氨酸补充剂的唇疱疹的功效。

虽然研究并没有给我们一个明确的答案，但赖氨酸补充剂以平板电脑和局部形式提供。您也可以在L-赖氨酸中吃高食物：

• 草食牛肉
• 牧场鸡
• 猪肉
• 奶酪产品

11.治疗唇疱疹的抗病毒药

Abreva（Docosanol）是FDA批准的唯一一家非处方局部局部乳霜，用于治疗酸痛疫情。

对于反复出现的疮或长时间的冷疮感染，您的医生可能会开出一种抗病毒药药，例如：

1. Acyclovir（Zovirax，Xerese）：口服片剂或局部霜
2. Valacyclovir（Valtrex）：口服片剂
3. FAMCICLOVIR（FAMVIR）：口服片剂
4. Penciclovir（Denavir）：局部霜

药凝胶可能有助于在寒冷的喉咙上产生清晰的障碍，这也可以帮助您更舒适地交谈，吃饭和喝酒。

苄醇产品如Zilactin可能有助于干燥该区域并减轻冷痛的疼痛。没有研究证明，像Abreva一样有效地缩短或治疗冷疮感染。

确保施用所有面霜或凝胶不直接触摸痛，因为疱疹可以传播到指尖。

与任何药物一样，请仔细检查所有方向，并让您的医生知道您是否遇到任何新的或意外的症状。在极少数情况下，当病毒感染变得严重时，您可能需要注射静脉注射处方抗病毒药。

如何治疗痛苦疼痛

家庭疗法和药物可以减轻冷痛引起的疼痛。为了减轻有效的酸痛疼痛，请尝试：

• 冰或冷压
• 像布洛芬这样的抗炎药
• 止痛药（乙酰氨基酚）等止痛药
• 苯佐卡因或利多卡因凝胶（奥拉杰尔）麻木受影响的区域

确保不要触摸或捡起冷痛，因为这会扩大感染的长度并引起更多的疼痛。

什么时候打电话给医生

唇疱疹通常在不治疗的情况下在2周内清除。对于大多数人来说，发烧水泡并不危险，但有些情况可能表明您需要与医生联系：

• 持续超过2周的感冒痛
• 酸痛爆发伴随着发烧和喉咙痛（这最常见于您的第一次酸痛时发生）
• 反复发生的唇疱疹（每年多次） - 您的医生可能会规定每日抗病毒，以减少未来爆发
• 严重的疼痛
• 眼睛附近的唇疱疹
• 散布到身体以外的部分的唇疱疹
• 湿疹（特应性皮炎）的唇疱疹 - 如果冷酸病毒扩散到开放性湿疹疮上，则可能导致严重的并发症称为湿疹
• 婴儿中的唇疱疹（它们通常被误认为是溃疡疮，所以您可能想问儿科医生是否不确定）

与酸痛不做什么关系

某些习惯或行动可能会干扰愈合过程，并恶化冷痛的症状。用于最佳康复：

• 不要触摸酸痛。每当您的双手与冷酸水接触时，它们都可以将病毒带到身体或其他人的其他部位。触摸酸痛也可能会将其他细菌传播到您的酸痛中。如果您必须触摸酸痛（或意外这样做），请立即洗手。
• 不要酸痛。与丘疹不同，由于流体暴露于更多的皮肤，冷痛会变得更糟，如果弹出可能会散布。
• 不要擦洗酸痛。如果您剧烈洗涤，寒冷痛的皮肤刺激的皮肤可能会受到更严重的伤害。
• 不要在冷疮中挑选sc。撕下围绕冷痛形成的结ab会留下永久性的疤痕。让结ab自行掉落，通常发生在形成几天后。
• 避免亲吻口交，直到您的感冒被完全治愈为止。HSV菌株可以通过口交传播，因此在爆发期间与您的伴侣保持亲密接触。
• 远离非常辛辣或酸性食品。这些会引起燃烧的感觉，这会使您的炎症爆发更加不愉快。

如何预防疮

您可以通过支撑免疫系统并采取简单的步骤来预防疮，例如使用防晒霜并定期更换牙刷。随着时间的流逝，您可能会发现某些压力源可以触发爆发并注意避免它们。

外卖：如何摆脱冷痛

唇疱疹是由称为HSV-1的病毒引起的（有时是HSV-2）。根据美国皮肤科学会的数据，诸如刺痛，瘙痒或燃烧之类的症状通常在暴露于HSV-1后2-10天开始。

对于大多数人来说，酸痛疫情持续了大约2周。您可以用Abreva等非处方抗病毒药缩短爆发。

许多家庭疗法，例如蜜蜂蜂胶或卡努卡蜂蜜，都可能与酸痛的感染作斗争。

您可以用冰，冷压或抗炎或缓解药物来治疗酸痛疼痛。

避免在冷痛时触摸/采摘，因为这可能会传播感染或恶化爆发。

如果您的疼痛剧烈，在酸痛附近张开湿疹疮，或经常出现酸痛的暴发，请致电您的医生。