尽管美国在医疗保健方面的支出超过3万亿美元，但美国仍在继续失去了近一百万人可以预防的疾病出于这个原因和其他一些原因，越来越多的人已经将预防性、功能性药物纳入他们的健康习惯。
澳门188bet网功能牙科以这一理念为基础，将一种整体的方法应用于口腔和牙科护理。
嘴巴里发生的事也会在身体里发生。科学支持这种说法。所以，尽管保持健康的体重、服用营养补充剂和采用其他支持全身健康的生活习惯是好的，但这可能还不够。
澳门188bet网功能性牙科适用于功能性药物对身体的嘴相同的整体方法。并且远离“FAD”或新趋势，功能性牙科依赖于我们的祖先常常用来保持嘴巴健康澳门188bet网的许多策略 - 在牙刷甚至发明之前。
本文将概述功能性牙科的核心原则，提供实用的在家实施的技巧，并分享如何与你的初级牙医合作，将功能性牙澳门188bet网科应用到你自己的日常工作中。
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我们的功能提供商数据库包括牙医、卫生师和肌功能治疗师，遍布全球50多个地区，而且还在不断扩大。什么是功能性牙科澳门188bet网?
澳门188bet网功能性牙科是一种牙科护理方法:
- 强调口腔疾病的预防，如口腔微生物群管理，睡眠呼吸障碍的治疗，和饮食建议
- 目的是在治疗牙齿问题时，使用无毒或毒性最小的材料
- 关注口腔疾病的根本原因，并与每个患者一起制定个性化的护理计划
- 促进牙科健康的一体机身方法，认识到嘴的健康反映了整体健康
这种方法通常使用其他标签，尽管它们在协议中看起来有些不同。澳门188bet网功能牙科包括整体牙医、综合牙医、生物牙医和天然牙医。
功能医学是一种实践，它比表象更深入地挖掘问题的根源。
因此，功能医学医生可能会提供营养建议，询问病人的睡眠模式和压力水平，甚至是关于冥想和锻炼的建议，而不是简单地开一些药物来降低病人的血压。
同样，在功能牙科领域，牙医澳门188bet网不仅治疗蛀牙，口臭或牙龈疾病。她/他知道，这些只是更大问题的外在症状，并寻求解决这些问题。
功能性牙科的目标是观察口澳门188bet网腔以外的东西:病人是如何吃东西的?喝点什么吗?睡眠?等。
这与以刷牙、使用牙线、使用漱口水、每年两次去牙医那里清洁牙齿为主的传统牙科完全不同。需要明确的是，这些事情是重要的(好吧，除了漱口水它会破坏有益的细菌，造成不平衡的微生物群)。
但是口腔健康的真正关键在于一个词:饮食。
像传统牙医一样，那些功能性牙医使用x光和牙科检查来诊断问题。澳门188bet网这两种学科的差异在治疗过程中最为明显，功能性牙医会检查患者的饮食和生活习惯，以发现任何问题的根本原因(并确定最佳解决方案)。澳门188bet网
功能牙医可能会问的常见问题包括:澳门188bet网
- 你的饮食中有多少是由糖、碳水化合物和/或高酸性食物组成的?
- 你整天都吃薄荷糖或糖果吗?
- 你会在学习或看电视的时候喝一小时或更长时间的苏打水吗?
- 你通过嘴巴或鼻子呼吸更多吗？
这些问题似乎与蛀牙或牙龈衰退无关，但事实是，它们提供了关于患者口腔微生物群状态、口腔干燥度和pH值的宝贵信息。这些因素中的每一个都直接影响蛀牙、牙龈炎和其他一系列问题的风险。
功能澳门188bet网牙医不仅将使用患者对这些提供治疗的问题的响应。但他还将提供有关如何进行调整以防止这些问题在未来重现这些问题的反馈意见。
这种对预防的关注是功能性牙科和传统牙科的主要区别之一。澳门188bet网
传统牙科的问题
需要说明的是，不管你用什么方法来护理你的牙齿和牙龈，所有的牙医都参加过牙科学校，并有相同的教育培训、课程和实践经验。所以我不想给人留下传统牙科在某种程度上是邪恶的印象。
我做想要清楚地传达的是，与传统牙科不同，传统牙科侧重于在访问时对病人的情况作出反应，功能性牙科是主动的。澳门188bet网和许多其他功能性牙医一样，我认为，仅仅填澳门188bet网补一个洞，确保病人不再疼痛，然后让他继续工作，直到他的下一次清洁是不够的。
传统的牙科也不能正确地教育病人最重要的方面，保持良好的口腔和牙齿健康自己。
例如，如果你不告诉他们，那么告诉人们应该刷牙还不够如何刷(温和的圆周运动，而不是来回的锯切运动是最好的)。同样重要的是，要知道什么时候刷牙，哪种产品最好。
让我们仔细看看常规牙科如何与少数普通牙科问题不同的常规牙科。澳门188bet网
澳门188bet网功能牙科与传统牙科
让我们将功能性牙科和传统牙科的方法与常见的牙科问题进行比较。澳门188bet网
蛀牙
传统的牙医会说:“你刷牙和/或使用牙线不够;你的蛀牙是你的错。”
我并不是说所有的传统牙医都对他们的病人感到羞耻。然而，牙医通常会将蛀牙归咎于不卫生，或者刷牙和使用牙线不够。事实上，当涉及到脱矿和龋齿的形成时，刷牙和使用牙线只是其中的一小部分。
功能牙医澳门188bet网说:“让我们谈谈自从我们上次见面以来，你的营养、生活方式和牙齿卫生都发生了什么变化。”188金宝搏beat体育
从事功能性牙科的牙医知道，吃正确的食物是澳门188bet网预防蛀牙的最好方法，甚至是治愈一些已经存在的蛀牙。合理的饮食应该富含健康脂肪、优质蛋白质、富含维生素k2的食物和绿叶蔬菜。它还含有极少的加工食品、糖、谷物、酸性食品和饮料——如果有的话。
如果您的牙医不咨询您的营养和帮助您了解食物选择如何为细菌的生长和腔体形成有贡献，将未来衰减在海湾将几乎不可能。
填充
传统牙医会说:“金属填充物是安全的，这是我推荐的选择。”
有那么多牙医对金属或银填充材料的危险视而不见，这让我有些震惊。汞合金填料含有汞，这是一种毒素。此外，一些合金中含有镍，会导致牙龈发炎。
功能牙医澳门188bet网说:“我更喜欢更安全的填充材料，比如复合材料或黄金。”
有些牙医可能同时提供或推荐两种填充物，但我不再提供汞合金和金属合金填充物。我的病人对我来说太重要了。
相反，像其他功能性牙医(或那些愿意提供更澳门188bet网多选择的牙医)一样，我为患者提供包括复合材料和黄金的选择。
这里谨慎一句：如果你选择金馅，请务必检查你的牙医是否有很多用金镶嵌经验，因为该技术有点不同，需要实现独特的技能。
漱口水
传统牙医说:“你应该用漱口水给你的口腔消毒，以杀死有害细菌。”
如果有牙医提到要杀死你嘴里的“虫子”，我的建议是赶快离开。建议使用化学填充的产品以及具有强烈抗菌性的天然产品，如精油。
那么为什么这些产品如此糟糕呢?嗯，它们能杀死口腔中的有害细菌，但在这个过程中，它们也会破坏你需要的有益细菌来支持再矿化和清新口气。
功能牙医澳门188bet网说:“让我们确认一下你的。口腔微生物是平衡的。”
你的口腔需要良好细菌的平衡来对抗口臭、蛀牙和口腔疾病。比如彻底刷牙(用天然牙膏甚至不刷牙!)椰子油拉，舌头刮，牙线，简单地吃了更加古老的饮食，都可以支持口腔内健康的细菌平衡。
如果你有口臭，口录制(迫使鼻子呼吸，防止口干)和刮舌都有帮助。无论如何，你都应该避免使用传统的漱口水，但如果你习惯在嘴里漱口，试试我的DIY漱口水，它可以平衡口腔的pH值并支持矿化。
牙根
传统的牙医会说:“你又长了一个大洞——我们用根管治疗吧。”
从传统的讲述功能牙医的最佳方式是考虑他们对根运澳门188bet网河的方法。有时程序是必要的，但牙医应该事先出现所有选项，同时还讨论了可以在将来防止它们（除了刷牙，牙线和使用漱口水之外）。
功能牙医澳门188bet网说:“你这儿有一个大洞。”你的选择是___，但让我们谈谈这是如何发生的，并获得一些工具来防止未来发生这种情况。”
根管是功能性牙科的一个必要组成部分。澳门188bet网但功能性澳门188bet网牙医也可能会提供一份备选方案清单，同时还会教你如何正确护理牙齿，这样以后就不用再进行牙根管治疗了。
我已经详细说明了根管治疗的步骤，以及如何知道你是否真的需要进行根管治疗。”去之前要知道:牙根管”。
然而，在这之前，如果你的牙医警告你有感染或败血症的可能性，听他的话是很重要的，因为没有100%清洁的根管。他还应该考虑是否可以选择植牙，权衡拔牙后用植牙代替根管治疗的利弊。
根刨和缩放
传统的牙医会说:“让我们检查一下你的牙龈，切一下，刮一下，刨一下牙根。”你可能需要做手术。”
当菌斑沿着牙龈线堆积，菌斑中的细菌开始释放毒素，就会发生牙龈炎和牙龈疾病。根刨和洁牙是通过清洁牙龈下面来解决这些问题的治疗方法。
不幸的是，在传统牙科中，在进行移植、切割、刮除、刨平和(在极端情况下)手术等侵入性手术之前，常规清洁是唯一的干预措施。
这些方法会导致牙龈萎缩，是一种过时的方法。
功能性牙澳门188bet网医说:“你可能吃了质地很差的食物。除此之外，你的牙龈疾病可能还有更深层次的原因。”
你的嘴不是存在于真空中，它与你整个身体的健康密切相关。在功能澳门188bet网牙科中，治疗牙龈疾病有两个主要的组成部分。
首先，牙医应该询问他们吃的是什么类型的食物，因为食物的质地对牙龈有很大的影响。即使是在错误的角度上咬一口酸面包，也会造成一种情况，如果不进行嫁接，可能会导致牙龈衰退。
第二，功能性牙医应该着眼澳门188bet网于解决问题的根源——甚至超越饮食。牙龈疾病有时与自身免疫性疾病、高血糖或慢性全身炎症有关。在我的工作中，我有时会把病人介绍给一名全科医生进行血液测试和广泛的后续检查，以确定是否有这些问题。
如何找到功能牙医澳门188bet网
2020年初，Ask the 188bet亚洲体Dentist推出了第一个功能性牙医定位器。澳门188bet网118宝金博 看看你附近有没有牙医。
一些学院和组织也具有强大的搜索功能。如果您在我们的定位器上找到牙医，请尝试以下选项：
您还可以通过在线使用不同的搜索项来找到您所在地区的功能牙医。澳门188bet网类似于功能性牙科的术语包括“生物牙澳门188bet网科”或“整体牙科”，对更自然的牙科和口腔健康方法感兴趣的牙医可能包括这些网站的条款。
在与新牙医预约之前，我强烈建议提前问一些问题，无论是办公室经理还是牙医本人。即使你找不到一个自称为“功能性牙医”的人，你仍然可以找到一个至少将功能性牙医的某些方面应用到他的实践澳门188bet网中的牙医。
我建议询问的问题是：
- 你是否将营养咨询融入到你的病人治疗中?
- 你用什么样的馅料？
- 你有没有一个治疗协调员，可以和我一起深入研究我的保险计划，在我的预算范围内找出最无毒的方案?
- 你在治疗牙齿问题时使用的微创方法是什么?
(我还讨论了在建议了治疗方案后你应该问的问题。同意任何牙科手术前要问的7个问题”)。
如何自行应用功能性牙科澳门188bet网
如果您在您所在地区找不到功能性牙医，您仍澳门188bet网然可以在家中可以在家中对您的口腔和牙齿健康进行预防措施。
我甚至会说，许多人可以放弃刷牙和使用牙线，如果他们在晚上用胶布封嘴，吃得很好。现在，我并不是建议你这么做——我只是想要了解你真正有多大的力量来把你自己的牙齿健康掌握在自己手中!
我之前说过，但以下是你能做健康的嘴巴和预防蛀牙，口臭，牙龈疾病等问题最重要的事情：
- 保持口腔湿润，避免用嘴呼吸试着用嘴巴贴住，看看你晚上是否真的用鼻子呼吸，如果没有，那就解决这个问题。你还应该喝足够的水，以保持一天中水分充足。
- 在饮食上遵循80/20法则:吃能矿化的食物，至少80%的情况下避免去矿化的食物。大多数时候我喜欢吃旧石器饮食或生酮饮食。
- 保持口腔卫生:188金宝搏beat体育早晚至少刷牙两分钟(用牙膏或不用)，确保轻轻地刷成圆形，记住每1-3个月更换一次牙刷。(你也可以订阅一家电动牙刷公司，该公司会定期把替换的牙刷头送到你家门口，这样你就不用记得了)。一定要每天刮舌头和用牙线。
- 服用有益的维生素和补充剂:我推荐维生素D3，维生素K2，维生素A，钙，口服益生菌和微量矿物质。这些对蛀牙矿化特别有帮助。
关于保险的说明:
一些功能正澳门188bet网常的牙医(包括我自己)不接受牙科保险。
这里没有足够的时间来讨论破损的牙科保健系统，但我建议人们每个月为他们的家庭成员每个人存入100美元的储蓄账户，用于牙科和医疗费用。对这笔钱没有限制——你不必记住80%的赔付，也不必担心被拒绝投保，或者计算出你的免赔额中还剩下什么。此外，它把预防放在了最重要的位置:为了你的牙齿和整体健康做出最好的决定符合你的最佳经济利益之前你有疾病。
最终的想法
澳门188bet网功能性牙科是口服和牙科健康的方法，旨在解决他们根源的问题而不是在他们出现时治疗症状。
有许多方法来告诉如果你处理功能的牙医(或至少一个开放的更自然的方法)和常规,包括他的思想如何处理蛀牙,他的洞察力对某些程澳门188bet网序,和他对治疗某些条件的建议。
一些组织管理功能牙医(也称为生物牙医或整体牙医)的数据库，但您也可以打电话给牙科办澳门188bet网公室，询问某些问题，以确定该牙医是否是您想要见的人。
然而，最重要的是，你可以自己采取一些步骤，在家里进行整体的牙齿护理，即使没有功能牙医的帮助。澳门188bet网
确保你不会被牙医宰的小方法
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