如何清洁固位器[无须使用刺激性化学品]

家臣通常会收集细菌、菌斑和牙垢等黏性物质。这就是为什么你必须每天清洁牙固位器，当牙固位器不在口腔内时妥善保存。

用水冲洗牙固位器并不能解决问题。但是，你可以用小苏打、醋和卡斯提尔肥皂浸泡固位器来安全消毒。

牙齿正畸固位器在牙齿正畸治疗后就像牙套或Invisalign。

因为牙齿容易矫正轮班(回到原来的位置)，你应该每天戴牙套。这有助于重新训练你的肌肉，使你的嘴保持在正确的位置。

在最初的9-12个月里，你应该每天戴牙套22小时或更长时间。在那之后，你需要每天晚上戴牙套——最好是终身戴。

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牙固位器的种类

有三种不同类型的固位器:其中两种是可拆卸的，一种是永久性的。你的固位器的类型会改变你的正畸医生可能建议你清洁它的方式。

这两种类型的可拆卸固定器可以用相同的方法清洗。

• 透明塑料家臣:清除固位器是可拆卸固位器，在像Invisalign这样的清除固位器疗程后规定。其他品牌包括Essix或Vivera。透明塑料保持架比其他类型的保持架更不耐用，必须小心使用。即使是一个精心保养的透明塑料护套，每次也只能使用两年。
• Hawley护圈:Hawley固位器是一种“经典”的固位器，由塑料、亚克力和金属丝组成，通常在常规牙套之后使用。这也是一个可拆卸的固定器，非常耐用。如果你有效地清洁，Hawley固位器可以使用20年。
• 固定护圈:有线、固定或绑定固定器是永久性固定器，如果需要可以永久使用。它们附着在牙齿上，如果没有适当的固位剂护理，最有可能形成牙菌斑。

如何清洁牙套

清洁霍利和清除塑料保持架:

1. 当你不戴牙套时，把它放在不锈钢容器加入水、小苏打和卡斯提尔肥皂(可选)。
2. 每周将固位体浸泡在温水、白醋和小苏打中15分钟。
3. 如果你在正确清洁的情况下仍发现固位剂上有积垢，请使用超声波清洁清除积聚物。一种超声波保持器清洁剂可以深入清洁和消毒霍利和Invisalign保持器。
4. 如果你没有超声波清洗剂，或者牙槽仍然需要清洗，那就去看牙医或牙齿矫正医生。他们有专门的工具和解决方案来彻底清洁保持器。

如果牙套上有明显的牙菌斑，用牙刷轻轻刷，但不要用牙膏。这不应该经常这样做。

了解更多:DIY固位清洁器(Hawley, Metal, Invisalign)

清洁固定固定器:

1. 保持牙齿健康，包括刷牙使用牙线，定期刮舌头。
2. 使用一个牙线穿线器清洁护圈电线。你要把牙线插在每颗牙齿之间，彻底清洁牙龈线以下。

护圈清洁技巧

1.永远不要让你的牙套变干。

如果你让你的保持器变干，牙垢和生物膜就会很容易附着在上面。如果牙固位器不在嘴里，应该将其浸泡在液体中。

固位器是为潮湿的环境设计的，把它们从你的嘴巴(潮湿的环境)移到浴室柜台(干燥的环境)是一个可怕的想法，会让你的固位器过早老化。

2.避免假牙清洁剂。

假牙清洁剂像Efferdent或Polident不应该被用来清洁牙套。这些清洁剂含有过硫酸盐，一种会刺激口腔敏感皮肤的过敏原。

2008年，FDA发布了警告关于使用含过硫酸盐的清洗液。他们建议使用者在将固位器和假牙放入口腔之前彻底冲洗干净。

但是过硫酸盐会渗入多孔的保持器，使它们几乎不可能完全冲洗干净。也许正是出于这个原因，FDA还建议消费者考虑不含过硫酸盐的替代品。

3.避免漱口水。

用于清洁或浸泡牙固位器的漱口水可能含有酒精和/或十二烷基硫酸钠，这两种物质都会使牙固位器变干。不要用漱口水清洁牙套。

4.不要对牙套加热。

高温会使固位器变形，从而破坏固位器。清洁固位器时，请勿使用:

• 热水(或沸水)
• 洗碗机
• 洗衣机
• 你的车的仪表盘
• 微波

5.用化学清洗液浸泡牙固位体不要超过15-20分钟。

如果你选择使用义齿清洁剂、固位剂或漱口水，浸泡固位剂的时间不要超过15-20分钟。腐蚀性的化学物质会磨损材料，并可能导致它分解得更快。

6.不要刷牙套。

不幸的是，在固位器上使用牙刷(使用或不使用清洁产品)，实际上会对固位器表面造成刻痕，并可能导致其老化。

即使是软的牙刷也不要经常用在牙套上。

在极少数情况下，如果你看到牙固位器收集了可见的斑块，可能有必要刷牙。但是，如果在短时间的刷牙过程中它没有脱落，就和你的牙齿矫正医生谈谈。

7.把你的案子弄清楚。

如果清洁不当，牙套也会成为污染源。你应该在每次把牙固位器放进嘴里的时候清洁牙固位器盒。

清洁牙套:

1. 用热水冲洗箱子3-5秒。
2. 用洗洁精刷洗20秒，再用适合你牙套材质的海绵或刷子刷洗。
3. 把箱子拍干(不要让它在柜台上干)。

你可以清洗洗碗机中的不锈钢挡圈，以获得额外的杀菌能力。

如何用小苏打清洁牙套

小苏打是清洁牙套安全有效的成分。它有“特定的抗菌性能这意味着它特别擅长杀死口腔中发现的有害细菌。

小苏打可以帮助防止异味和一个肮脏的雇臣联系在一起它甚至对战斗有益口臭并保持更碱性的pH值。

如果你有固定的牙套，使用含有小苏打的牙膏可以帮助防止粘在电线上。

清洁固位器用小苏打：

1. 取一个干净、干燥的不锈钢容器，在3/4杯温水中溶解2汤匙小苏打。
2. 当你不戴它的时候，把你的牙套放在这个溶液里。
3. 当你准备放入牙套时，用温水或冷水冲洗它。

如何用卡斯提尔肥皂清洁牙套

卡斯提尔肥皂可以是一个伟大的替代清洁药片或其他清洁剂太苛刻你的牙套。使用橄榄香皂清洁牙套有助于增加“干净”的气味和新鲜感。

买一种没有的卡斯蒂利亚肥皂精油，它可能具有很强的抗菌作用，但如果没有完全冲洗掉牙固位体，也可能破坏你的口腔微生物群。

使用卡氏皂清洁牙套:

1. 在一个干净、干燥的不锈钢容器中，加入3/4杯温水和2汤匙小苏打。
2. 加入1-2滴无味的卡斯尔肥皂。
3. 轻轻混合，直到小苏打溶解。
4. 当你把牙套放进去的时候，用温水彻底冲洗干净。

如何用醋和小苏打清洁牙套

白醋是一种安全有效的牙套清洁剂。醋可以清除体内的细菌和真菌．

用醋清洁牙套:

1. 在一个干净的不锈钢容器中混合等量的温水和白醋。
2. 在混合物中加入2汤匙小苏打。
3. 将固位体放入混合物中15分钟。
4. 从不锈钢容器上取下固定器，用温水或冷水彻底冲洗。

假牙和固位器的清洁方法大致相同。用醋清洁你的假牙可以帮助预防假牙口炎，这与口腔内念珠菌．

避免使用这些方法清洁固位器

不要使用这些会损坏固位体或损害口腔健康的固位体清洁方法:

• 过氧化氢:过氧化物会引起自由基反应，这就是为什么它是一种强大的抗菌剂。然而，我不建议在口腔中使用它，因为它会损害口腔微生物群。
• 牙刷:即使是柔软的牙刷也可能划伤牙固位。划痕会给细菌留下藏身之处。
• 牙膏:许多牙膏的设计是研磨性的，这可能会导致与使用牙刷相同的问题。用牙膏清洁牙套可能会刮伤牙套，留下细菌滋生的磨损痕迹。
• 洗碗机、开水或其他加热:热会使容器变形。坚持用温水或微温水，不要用热水或沸水。
• 漱口水:大多数漱口水中的酒精和SLS会使漱口水变干，使其老化更快。
• 过硫酸盐洗面奶:含有过硫酸盐的清洁药片或溶液，通常用于假牙，会对你敏感的口腔组织造成刺激。
• 紫外线杀毒功能:紫外线会损害丙烯酸，在分子水平上降解它。
• 漂白剂、酒精和其他刺激性化学物质:腐蚀性或干燥的化学物质会破坏牙套。