什么导致溃疡溃疡，如何防止它们，以及当你确实得到它们时如何让它们更痛苦......
我一直困扰着溃疡。我该怎么办才能阻止他们？导致它们是什么？当我确实得到它们时，我怎么能让他们不那么痛苦？
对于一些人来说，溃疡溃疡是一个难以预防和令人厌倦的问题。通常，当你疲倦，强调和营养不良时，它们会出现。大剂量的阳光和酒精消费也可以是罪魁祸首。在过去几年中，已经有研究表明硫酸钠（SLS）可以使一只溃疡倾向于溃疡疮。
溃疡疮的一个普遍忽视的原因是机械的。在夜间后卫，假牙，正畸保留器或Invisalign对准器上的粗糙点可以是形成疼痛的动力。我实际上看到了一种牙齿锋利边缘（通过研磨创造）的情况，将在舌头或脸颊的完全相同的位置煽动溃疡。当然，这易于通过平滑牙齿来识别和修复。
如果溃疡疼痛每次出现在同一位置，看看你的牙医，让他识别任何机械磨损该区域的锋利区域，并在牙齿上有圆形或平滑尖锐的地方。
这是解决方案
- 睡了八小时
- 管理您的压力
- 吃好
- 服用维生素（特别是B's）
- 少喝酒
- 不要在嘴里使用包含SLS的产品
我的许多患者在溃疡疮可能与酒精消费有关的观念。我不要求患者停止饮酒，但是一个人可以滴定，以找到触发溃疡疼痛的酒精量。这可能需要几个星期五和周六晚上出门，但你将获得有趣的实验！
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