母乳喂养与颌骨发育:如何预防牙套

25-50%的孩子需要牙套或其他牙齿矫正治疗。

但你知道吗，你也许可以防止的必要性金宝搏188bet官方网站母乳喂养?

母乳喂养这是一个大多数父母都知道的习惯，有利于婴儿的发展-它支持健康的免疫系统，可能防止肥胖，以及其他好处。

过去几十年的研究还表明，母乳喂养可以促进颌骨正常发育和牙齿正畸生长。

换句话说，母乳喂养可以帮助孩子的牙齿长得直而不拥挤。

然而,6个月大的时候在美国，只有37%-58%的婴儿仍在接受母乳喂养，很多婴儿都在接受母乳喂养不完全母乳喂养．

让我们来看看用母乳喂养来避免戴牙套的证据，如果母乳喂养变得困难该怎么做，以及其他早期干预措施来支持下颌正常生长。

母乳喂养如何影响下颌发育?

母乳喂养有助于良好的下巴发育，因为它以独特的方式鼓励舌头压在口腔的软腭上。

婴儿在哺乳过程中会使用舌头推力的动作，把舌头向上压到软腭，向下压到门牙。

在婴儿时期，婴儿的软腭是柔软的，像“蜡一样”。在哺乳、吞咽和说话过程中，舌头的插入会使软腭成形和扩张，促进上颚的正常生长。

瓶喂不会引起同样的行为，这就是为什么纯母乳喂养的孩子有更高的正畸问题的风险。

母乳喂养对下巴生长的影响也对孩子有好处婴儿呼吸道的发育．这可能有助于防止问题睡眠呼吸障碍，如睡眠呼吸暂停。

最后，母乳喂养是培养正确喂养和吞咽习惯的理想方法。不仅如此支持自然生长脸部和喉咙的肌肉，但它也可以防止幼儿时期挑食的习惯。

科学评估

母乳喂养和牙齿矫正生长

关于母乳喂养和牙齿生长之间的关系，研究告诉了我们什么?

1981年一项涉及近9700名儿童的研究数据得出的结论是,母乳喂养时间越长，咬合不正(牙齿错位)的风险越低。

2015年发表的一项对48项研究的综述发现，母乳喂养可以降低风险错位的牙齿。纯母乳喂养和较长的母乳喂养时间与最佳效果相关。

2016年的一项研究对416名儿童进行了跟踪调查，发现与母乳喂养超过6个月的儿童相比，母乳喂养不足6个月的儿童:

• 几乎是两倍的可能性拥挤乳牙
• 更频繁地养成吮吸拇指或安抚奶嘴的习惯(这会对下巴的生长产生负面影响)
• 有更高的几率出现“凸出的面部轮廓”，这是一种颌面轮廓，因为颌面没有充分发育(常见在反颌）

在2018年,一项针对630名儿童的研究母乳喂养的时间越长，孩子的机会就越好:

• 乳牙间距合适
• 端面和中位面齐平，指的是上、下牙齿的正确相遇方式，以达到理想的咀嚼效果
• “理想”门牙覆咬，是指闭口时门牙与下牙之间的距离合适

2018年的另一项系统综述(包括31项研究)声称母乳喂养是一种“保护因素”针对两个牙齿矫正问题:

• 后上排:下齿与上齿重叠，通常在口腔的一个部分
• 二类咬合不正:不对齐的牙齿可能需要矫正

总的来说，结果是明确的:母乳喂养孩子有助于良好的下巴发育，并将减少孩子以后戴牙套的风险。

母乳喂养与睡眠呼吸障碍

重要的是要认识到睡眠呼吸障碍、牙齿正畸生长和其他常见的儿童问题之间的联系。这些问题是密切相关的。

2013年的一份报告讨论了连接母乳喂养、牙齿错位、多动症和肥胖之间的关系。

他们勾画了一个过程，对很多孩子来说，是这样的:

1. 不母乳喂养会导致颌骨发育不良、错颌畸形和气道发育不当。
2. 这些因素共同增加了儿童的风险睡眠呼吸暂停．
3. 儿童睡眠呼吸暂停可以表现为多动症(或者是多动症的根本原因)，多动症与牙齿不对齐有关。
4. 许多儿童随后会患上肥胖，这是多动症的共同风险因素，而且在婴儿时期不完全母乳喂养。
5. 据统计，患有多动症、错颌畸形和肥胖的儿童更容易遭受创伤性牙齿损伤。

正如你所看到的，这些因素是一系列问题，而不是简单的因果关系。

在健康体重儿童睡眠呼吸暂停，睡眠呼吸暂停的主要原因是被认为是面部和下巴发育不良。

母乳喂养和蛀牙

牙齿拥挤、金属牙套、睡眠呼吸障碍和肥胖都与蛀牙的高发率有关(蛀牙）.

母乳喂养时间短有关肥胖、鼻炎(普通感冒)和哮喘的发病率更高。这很重要，因为不良的饮食习惯和张口呼吸增加蛀牙的风险。

母乳喂养应该持续多久?

如果可能的话，你应该至少用母乳喂养6个月至2年，以保证下巴的正常生长。

6个月的纯母乳喂养是牙齿生长良好的最有效的预测因素。我上面讨论的大多数研究都发现，母乳喂养的时间越长，婴儿就越有可能拥有整齐、间隔正确的牙齿。

常见的母乳喂养问题及解决方案

并不是所有的母亲都能够用母乳喂养自己的宝宝，不管母乳喂养的好处有多大。事实上，我的大女儿患上了严重的乳腺炎，母乳喂养从此结束。

如果你在母乳喂养方面遇到困难，以下资源可以帮助你:

• 如果你的宝宝很难锁上:检查嘴唇或舌头的领带，这对母乳喂养有很大影响。舌结应尽早解开，以改善正畸生长和其他相关问题。根据舌结被识别和释放的时间，您可能需要与肌功能治疗师合作重新训练口腔肌肉。
• 如果你在母乳喂养方面遇到了困难:咨询委员会认证的哺乳顾问，或者通过咨询当地的支持全球历史．通常，寻求能与你共度时光的人的帮助，面对面，有助于发现和解决常见的问题。
• 如果您因任何原因无法进行母乳喂养:向你的医生咨询购买捐赠的母乳，这需要处方。低收入家庭也可以获得免费捐赠的牛奶。看到What to Expect的分解关于母乳银行的列表和捐赠母乳的常见问题。

归根结底，拥有一个妈妈社区是寻求鼓励的最佳方式之一，尤其是在母乳喂养是一项挑战的情况下。在Facebook或在线论坛上查看当地的新妈妈小组。

其他防止牙套的方法

牙齿矫正问题的发生是由于多种因素的结合，通常在妊娠期和婴儿早期发育。

除了母乳喂养，你还可以通过以下方法来预防戴牙套:

• 令人沮丧的奶嘴吮吸手指在某些情况下，这些可以否定母乳喂养的影响。
• 注意维生素K2的摄入:确保你的宝宝得到足够的维生素K2通过母乳喂养和鱼肝油。
• 早期矫正评估:在2-5岁之间进行正畸评估可以让你的正畸医生用腭扩张器纠正早期生长问题。这可以促进良好的下颌发育，并为牙齿留出足够的空间。寻找专门从事“正畸治疗”的正畸医生。

收获:母乳喂养和下巴发育

母乳喂养是一种至关重要的方式，以支持正确的颚发育和减少风险正畸问题，如拥挤或错位的牙齿。这可能会防止你的孩子需要牙套。